Programas
Programa de alimentación limpia y desintoxicación profunda
¿Deseas hacer un “reset” a tu organismo y adoptar un estilo de vida y alimentación limpia, funcional y consciente?
Este plan de acompañamiento te ayudará a desintoxicar el organismo, hacer cambios en tu alimentación, llevarla a otro nivel y aprender a comer de manera funcional.
BENEFICIOS: Siéntete como nuev@ al obtener estratégias que te servirán de por vida para organizarte y llegar un estilo de vida funcional que se proyectará en tu rendimiento diario en todos sentidos.
INCLUYE:
- Acompañamiento diario durante 7 días.
- Conecta con tu Alimento – El Recetario en formato electrónico.
- Plan de alimentaión.
- Complementa tu programa con el Kit de Complementos Alimenticios de mi tienda online.
- Duración: 7 días contínuos.
- Sesiones: Individual o en grupo.
- Opciones: Únicamente modalidad virtual.
- Próximas fechas:
Todo sobre tu intestino y cómo sanarlo
¿Constantemente te enfermas, tienes problemas gastrointestinales y tu nivel de energía está por los suelos?
Conoce a profundidad el funcionamiento del sistema digestivo, la relación que tiene con tu sistema inmune, la conexión que tiene con tu cerebro y cómo prevenir enfermedades y mantenerlo sano.
BENEFICIOS: Con este programa dirás adiós a un sin fin de enfermedades que no te permiten disfrutar de tu verdadero estado natural: Estar saludable.
INCLUYE:
- Ebook con material teórico y recetas sanadoras.
PROMOCIÓN: Junta 5 personas más tú y tu programa es gratis.
- Duración: De 1 a 1.5 hrs aprox.
- Sesiones: Individual o en grupo.
- Opciones: Presencial o virtual.
- Próximas fechas:
Consumo responsable de azúcares
¿Sabes cómo funcionan los azúcares en tu organismo, cuáles, cuántos y cuándo conviene consumirlos?
Conoce a profundidad los diferentes tipos de azúcares que existen, la manera como funcionan en tu organismo y obtén las herramientas para saber elegir y consumir azúcares de una manera responsable.
BENEFICIOS: Con este programa harás consciencia sobre tu consumo de azúcares, aprenderás cómo hacer cambios en tu consumo, mejorar tu desempeño y rendimiento diario y tomarás decisiones acertadas sin caer en radicalismos. Excelente opción para quienes viven con diabetes… y también para quienes no!
INCLUYE:
- Ebook con material teórico y recetas sanadoras.
PROMOCIÓN: Junta 5 personas más tú y tu programa es gratis.
- Duración: De 1 a 1.5 hrs aprox.
- Sesiones: Individual o en grupo.
- Opciones: Presencial o virtual.
- Próximas fechas:
Aprende a leer etiquetas
¿Cansad@ de no saber qué alimentos elegir al hacer las compras? ¿Deseas hacer una limpieza completa de tu alacena y no sabes por dónde comenzar?
Obtén el conocimiento necesario para saber elegir alimentos, evitar caer en trampas de la mercadotecnia y hacer de tu alacena un banco de alimentos funcionales para tu salud.
BENEFICIOS: Con este programa aprenderás que no todos los alimentos empacados son dañinos para tu organismo, aprenderás a elegirlos con total seguridad y podrás reemplazar lo que tienes en tu alacena con opciones más convenientes.
INCLUYE:
- Ebook con material teórico y recursos para apoyarte al momento de hacer tus compras así como estratégias para hacer cambios en tu alacena.
PROMOCIÓN: Junta 5 personas más tú y tu programa es gratis.
- Duración: De 1 a 1.3 hrs aprox.
- Sesiones: Individual o en grupo.
- Opciones: Presencial o virtual.
- Próximas fechas:
Laboratorio de jugos y smoothies
¿Quieres aumentar tu ingesta de verduras y frutas de una manera fácil, divertida y deliciosa?
Aprende las teorías de preparación funcional de jugos y smoothies, sus diferencias, cómo y cuándo consumirlos.
BENEFICIO: Con este programa mejorarás tus niveles de energía y salud al conocer la importancia de los antioxidantes, conceptos de nutrigenómica y epigenética y los cambios que suceden a nivel celular cuando consumes jugos y smoothies funcionales.
INCLUYE:
- Ebook con material teórico, guías de preparación y más de 20 sugerencias de combinaciones para energizar, desintoxicar, fortalecer el sistema inmune y más.
PROMOCIÓN: Junta 5 personas más tú y tu programa es gratis.
- Duración: De 1 a 1:30 hrs aprox.
- Sesiones: Individual o en grupo.
- Opciones: Presencial o virtual.
- Próximas fechas:
Diseño de menús funcionales
¿No sabes qué preparar de comer, ni cómo cambiar los alimentos para que tus comidas estén completas y balanceadas?
Conoce los grupos de alimentos y la manera cómo combinarlos para diseñar desayunos, comidas, colaciones y cenas funcionales.
BENEFICIOS: Con este programa obtendrás las herramientas necesarias para planear tus alimentos y mejorar tu salud a través de una nutrición adecuada.
PROMOCIÓN: Junta 5 personas más tú y tu programa es gratis.
- Duración: De 1 a 1:30 hrs aprox.
- Sesiones: Individual o en grupo.
- Opciones: Presencial o virtual.
- Próximas fechas:
FUNCIONA - alimentacion funcional para jovenes
¿Te vas a la universidad y quieres saber cómo organizarte y alimentarte adecuadamente? Este programa te da la pauta para hacerte más responsable respecto a tu estilo de vida y alimentación lo que se traducirá en óptimo desempeño y rendimiento en esta etapa de tu vida.
BENEFICIOS: Con este programa aprenderás a organizarte y cocinar tus alimentos de manera práctica y funcional y obtendrás estrategias para integrar hábitos saludables que te servirán para toda la vida.
INCLUYE:
- Guía de Alimentación Funcional para Jóvenes en formato electrónico.
PROMOCIÓN: Junta 5 personas más tú y tu programa es gratis.
- Duración: 10 hrs divididas en sesiones.
- Sesiones: Individual o en grupo.
- Opciones: Presencial o virtual.
- Próximas fechas:
vegan@ o vegetarian@. . . Sin morir en el intento
¿Quieres explorar la alimentación y estilo de vida vegana o vegetariana pero no sabes cómo hacerlo de una manera responsable y sin causar daño a tu organismo?
Todo lo que necesitas saber para dar el paso hacia una alimentación debidamente planteada, funcional y sobre todo sostenible.
BENEFICIOS: Con este programa podrás decidir por ti mism@ el tipo de alimentación que desees llevar con la debida responsabilidad que ello implica. Excelente para chav@s!
INCLUYE:
- Ebook.
PROMOCIÓN: Junta 5 personas más tú y tu programa es gratis.
- Duración: 1 a 1.5 hrs aprox.
- Sesiones: Individual o en grupo.
- Opciones: Presencial o virtual.
- Próximas fechas:
Nutriendo los chakras
¿Por más que buscas e intentas, no encuentras el balance en tu alimentación y estilo de vida?
Vive la experiencia de mejorar tu salud de adentro hacia afuera. Aprende qué son los chakras, cómo funcionan y cómo puedes equilibrarlos a través de alimentos físicos y emocionales que fácilmente podrás integrar a tu estilo de vida para disfrutar de salud plena.
BENEFICIO: Con este programa obtendrás las herramientas que te ayudarán a regresar a tu centro cada vez que sientas que te estás alejando de lo que es tu escencia y bueno para ti.
INCLUYE:
- Ebook con visualizaciones, recomendaciones e información teórica sobre cada uno de los chakras.
PROMOCIÓN: Junta 5 personas más tú y tu programa es gratis.
- Duración: 10 hrs divididas en sesiones.
- Sesiones: Individual o en grupo.
- Opciones: Presencial o virtual.
- Próximas fechas:
Equilibrio con flores de bach
Conoce el funcionamiento de las esencias florales del Dr. Bach. Aprende a preparar fórmulas y utilizarlas para armonizar estados emocionales en ti mism@ y en los demás.
BENEFICIO: El conocimiento obtenido en este programa te ayudará a vivir con energía y calma a la vez, con mayor consciencia y tranquilidad.
INCLUYE:
- Ebook con información general y más de 20 recetas de fórmulas para armonizar los desequilibrios más comunes.
PROMOCIÓN: Junta 5 personas más tú y tu programa es gratis.
- Duración: 10 hrs divididas en sesiones.
- Sesiones: Individual o en grupo.
- Opciones: Presencial o virtual.
- Próximas fechas: